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卵焼きメイン
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枠の中は1つ選んでね。

卵焼き 2-3切れ

●おにぎり 1個
●茶漬け 茶碗に軽く1杯
●ざるそば 1/2人前
●野菜の煮物 1人前
(ドレッシングは少なめに)
●野菜と魚介系の酢の物 1人前

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