鶏ひき肉弁当コース2

ひき肉おかずでカンタンに！

1日目お弁当「野菜入り鶏つくね」
2日目お弁当「もやしと鶏ひき肉の炒め物」
3日目お弁当「三色そぼろ」
4日目お弁当「高野豆腐のハンバーグ」
5日目お弁当「高野豆腐のレンジ射込み煮」

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お役立ち情報

1.ほうれん草は1束全てゆで、2日目に使う1株は冷蔵保存、3・4・5日目に使う(2株・1株・2株)と10株以上ある場合はその分も一緒に冷凍保存をしましょう。
2.涼しい時期は、ミニトマトのヘタとりを省略してもOKです。
3.お弁当を温めてから食べる人は、ミニトマトが破裂しないよう、楊枝で穴をあけましょう。