夏の旬コース1

お弁当を作りながら朝ご飯もバッチリ！

1日目朝食「キャベツと豆苗とちくわのサラダ」
2日目朝食「ちくわとキャベツのレンジごま味噌炒め」
3日目朝食「えのき入り鶏団子のスープ」
4日目朝食「キャベツのオリーブ油風味」
5日目朝食「にんじんしりしり風野菜炒め」

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お役立ち情報

1.小松菜は1束全てゆでて3cm幅に切り、2日目に使う分(1株)は冷蔵保存、3・4・5日目に使う分(3株・2株・2株)と10株以上ある場合はその分も一緒に冷凍保存をしましょう。
3.うなぎの蒲焼きの残りは5日目に使うので、冷凍保存しましょう。
4.お弁当に入れる時は、汁気の多いものは水分をよく切って容器に入れましょう。