『黒ごま豆乳プリン・小豆ソースかけ』1人前100kcal

ぷるりんとした食感を小豆ソースで召し上がれ!

<3人前>

材料

  • 調製豆乳 250ml
  • 黒すりごま 大さじ1・1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • A粉ゼラチン 5g
  • A水 大さじ3
  • B粒あん 25g
  • B水 大さじ1
  • あれば、ミントなどのハーブ 適量

作り方

会員登録すると、このスイーツのレシピを見ることができます。
ダイエットレシピを最適に組み合わせた献立・ダイエットコース見放題! 会員登録する(330円/税込)

関連リンク


関連レシピ

もっとダイエットしたい
1週間ダイエットプラン