『花粉症予防ヨーグルト』1人前100kcal

腸の免疫力をアップする3食材で、花粉症対策!

1人前

材料

  • ヨーグルト(無糖) 100g
  • きなこ 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1

作り方

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