[1dp]健康Q&A食品・料理

Q.「低糖」や「微糖」という食品表示があったら、糖分は少なめだ。

A.正解は『

「低糖」「微糖」は、糖分を控えた食品でなければできない表示です。食品100gあたりに含まれる糖分が5g以下、飲み物のように液状の食品では100mlあたりに含まれる糖分が2.5g以下という基準に抑えられていなければ、このような表示はできません。食品を選ぶときには参考になりますね。でもいくら糖分が控えてあるからといっても、食べすぎ、飲みすぎには注意して。

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