ブロッコリーのにんじんドレッシングサラダ1人前 60kcal

野菜 on 野菜のビタミン料理!

<1人前>

材料

  • ブロッコリー 3房
  • にんじん 6cm
  • A酢 小さじ1/2
  • A砂糖 小さじ1/2
  • A塩・こしょう 少々
  • Aオリーブ油 小さじ1/2
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作り方

  1. ブロッコリーは耐熱容器に入れ、ふたを軽くかぶせレンジで約40秒加熱する。
  2. にんじんをおろし、Aの調味料と混ぜ合わせる。
  3. 1を盛り、2をかける。
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