彩りサラダ<8月>1人前 80kcal

塩昆布を使うと、それだけで味がきまる!

<1人前>※

材料

  • 木綿豆腐 1/6丁
  • トマト 1個
  • かいわれ 1/3パック
  • 酢 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 塩昆布 適量
材料が似ている料理をみる

作り方

  1. トマトと豆腐は1.5cmの角切りに、かいわれは2-3等分にする。
  2. 1と塩昆布を混ぜ合わせ、酢と醤油で和える。
会員登録するとダイエットレシピを最適に組み合わせた献立・ダイエットコース見放題! 会員登録する(300円/税別)

関連リンク


関連レシピ

もっとダイエットしたい
1週間ダイエットプラン


戻る
ダイエット レシピTOP