セロリとにんじんのレンジきんぴら1人前 40kcal

正月太りが気になったら、野菜を摂ろう!

<1人前>

材料

  • セロリ 1/2本
  • にんじん 2cm
  • A醤油 小さじ1/2
  • Aはちみつ 小さじ1/2
  • Aサラダ油 小さじ1/2
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作り方

  1. セロリは筋を除き、細めのざく切りにする。にんじんは拍子木切り(棒状)にする。
  2. 1を耐熱容器に入れてAの調味料をからめる。
  3. 2にラップをし、レンジで約1分半加熱する。
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