ほうれん草ともやしの磯辺和え1人前 20kcal

焼きのりの旨みがポイント!

<2人前>

材料

  • ほうれん草 2株
  • もやし 1/3袋
  • 焼きのり 適量
  • 醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. もやしを耐熱容器に入れてふたを軽くかぶせ、レンジで約1分半加熱する。
  2. ゆでて3cm幅に切ったほうれん草、ちぎった焼きのりと一緒に醤油で和える。
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