『わかめと枝豆のナムル』1人前 50kcal

見た目涼やかなお手軽おかず！

<2人前>

材料

  • カットわかめ 小さじ3
  • 枝豆(冷凍) 90g(さや付き)
  • みょうが 1個
  • A酢 小さじ1
  • A醤油 小さじ1/2
  • Aおろし生姜 適量
  • Aごま油 少々
材料が似ている料理をみる

作り方

  1. カットわかめは水で戻し、枝豆は解凍してさやから出す。みょうがは千切りにする。
  2. 1をAの調味料を合わせたもので和える。
会員登録するとダイエットレシピを最適に組み合わせた献立・ダイエットコースを見放題！ 会員登録する(300円/税別)

関連リンク


関連レシピ

もっとダイエットしたい
1週間ダイエットプラン

→戻る
→ダイエット レシピTOP