ズッキーニのカレーソテー1人前 50kcal

夏野菜プラス、カレー風味で、間違いなしのおいしさ!

<1人前>

材料

  • ズッキーニ 1/2本
  • 赤パプリカ 1/4個
  • おろしにんにく 適量
  • Aカレー粉 小さじ1/2
  • A塩・こしょう 少々
  • オリーブ油 小さじ1/2
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作り方

  1. ズッキーニは厚さ5mmの半月切り、赤パプリカは一口大に切る。
  2. オリーブ油をひいたフライパンにおろしにんにくを入れて火にかけ、軽く炒める。
  3. 1を入れて炒め、Aの調味料で味を調える。
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