にらとにんじんのキムチ和え1人前 30kcal

ご飯に合わせてもよし、おつまみにしてもよしの便利おかず!

<1人前>

材料

  • にら 1/3束
  • にんじん 3cm
  • 白菜キムチ 10g
  • 醤油 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. にらは3cm幅、にんじんは千切りにする。
  2. 耐熱容器ににんじんを入れてラップをし、レンジで約20秒加熱する。
  3. 2ににらを加えてさらにレンジで約40秒加熱する。
  4. 3に刻んだ白菜キムチと醤油、ごま油を加えて和える。
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