トマトとわかめの甘酢炒め1人前 30kcal

わかめとごま油のおいしい組み合わせ!

<1人前>

材料

  • トマト 1/4個
  • わかめ 小さじ2
  • A酢 小さじ1
  • A醤油 小さじ1/2
  • Aこしょう 少々
  • Aごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. トマトはくし切りに、カットわかめは水で戻す。
  2. 1を耐熱容器に入れ、Aの調味料も加えて混ぜ合わせる。
  3. ふたを軽くかぶせ、レンジで約30秒加熱する。
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