「スッキリ夏BODYコース1」1日目 間食 (1人前)

干しあんず3個、ヨーグルト1個、プルーン3個、又はバナナ1本(どれか1種類食べてOKです)(100kcal)

干しあんず3個、ヨーグルト1個、プルーン3個、又はバナナ1本(どれか1種類食べてOKです)(100kcal)