和風ワカモーレ1人前 50kcal

アボカドにはやっぱりお醤油!

<1人前>※このレシピは「500kcalダイエットご膳」の「夏のトロピカルご膳」の一品です

材料

  • アボカド 1/4個
  • トマト 1/4個
  • 大根 1cm [約30g]
  • 醤油 数滴
  • 酢 小さじ1/4
  • ゆずこしょう 小さじ1/2
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作り方

  1. アボカドは2cm角に切り、酢をかける。トマトも同じくらいの大きさに切る。
  2. 大根はおろしてざるにあけ、水気をきる。
  3. 2にAの調味料を混ぜ、1と和える。
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